Für Betroffene
Angebote für Frauen
Vielleicht haben Sie bis jetzt nie über Ihre Geburt gesprochen oder es manchmal versucht, sich aber nicht verstanden gefühlt?
Vielleicht plagen Sie immer wieder Selbstzweifel oder Schuldgefühle oder Sie sind einfach traurig, wenn Sie an Ihre Geburt denken.
Innerhalb meiner Einzelberatungen oder Seminare biete ich Ihnen einen professionellen Rahmen, um Ihre Geburt aufarbeiten zu können.
So können Sie frei von Belastungen werden und zu mehr Lebensfreude und Kraft finden!
Es lohnt sich!
Kaiserschnittseminar
Das Kaiserschnittseminar bietet auf Grund der geringen Teilnehmerinnenzahl (4-5 Frauen) einen ganz besonders intimen und geschützten Rahmen, um das Geburtserlebnis besprechen und aufarbeiten zu können. Sich mit anderen Frauen auszutauschen, die Ähnliches erlebt haben, gibt das Gefühl verstanden zu werden. Die Geschichten der anderen Frauen zu hören, bietet die Möglichkeit, eigene Gefühle besser einordnen zu können, ein Stück mehr über sich selbst zu lernen und verschiedene Lösungsansätze zu erkennen.
Alles was in der Gruppe besprochen werden kann, kann dort auch geteilt werden. Die Arbeit in der Gruppe schafft somit die idealen Voraussetzungen, innerhalb kurzer Zeit ein großes Stück weiter auf dem persönlichen Heilungsweg zu kommen.
Ort: Villa Berging, Neulengbach
oder: Landhotel Yspertal
Alle aktuellen Termine finden sich hier.
Seminarkosten: 450€
Kosten für Unterkunft und Verpflegung für 1 Person/Wochenende: 222.- bis 284.- je nach Zimmerkategorie
Natürlich ist es auch möglich, am Seminar teilzunehmen, wenn Sie noch stillen! Nehmen Sie eine Begleitperson mit, die Ihr Kind in den Seminarzeiten betreuen kann. Wir werden die Pausen so gestalten, dass Stillen gut möglich ist.
Inhalte: Dieses Seminar bietet Frauen mit einem Kaiserschnitterlebnis die Möglichkeit, das Geburtserlebnis zu bearbeiten und sich damit mehr auszusöhnen.
An diesem Wochenende ist Platz, die eigene Geschichte zu teilen und sich vielleicht erstmals verstanden zu fühlen- von Frauen die Ähnliches erlebt haben.
Wir arbeiten mit Gesprächen, Körper- und Entspannungsübungen, kreativen gestalterischen Elementen und Methoden in der Natur. Sie bekommen Informationen zu verschiedenen Themen, wie zum Beispiel: Auswirkungen des Kaiserschnitts auf das Kind oder die Partnerschaft, Geburt nach Kaiserschnitt, Narbenpflege, der Kaiserschnittvater… Sie bekommen Tipps für Rituale, die Sie zu Hause mit Ihrem Kind zusammen oder mit Ihrem Partner durchführen können um die Heilung zu unterstützen.
Da wir in der Kleingruppe (4-5 Teilnehmerinnen) arbeiten, besteht die Möglichkeit, individuell auf die Bedürfnisse jeder Einzelnen einzugehen.
Es ist nicht von Bedeutung, wie lange die Geburt zurückliegt- ob es einige Monate oder vielleicht Jahre sind.
Am ersten Abend biete ich zusätzlich einen freiwilligen Gesprächskreis für (die begleitenden) Väter/Partner an. Hier können sich die Partner untereinander über das Geburtserlebnis austauschen und Fragen rund um das Thema Kaiserschnitt stellen. Die Teilnahme verursacht keine zusätzlichen Kosten. Für offene Fragen stehe ich gerne per Mail oder telefonisch zur Verfügung
„Ich konnte nach dem Seminar endlich die quälende Frage nach dem „warum“ hinter mir lassen und mich als Frau in meinem Körper wieder finden.“
„Das Seminar hat bei mir eine eine Blockade in der Beziehung zu meinem Sohn gelöst, von der ich davor nicht mal wusste dass es sie gibt. Wir haben beide davon profitiert! Es war total befreiend, obwohl die Geburt schon neun Jahre her ist.“
„Das Seminar war für mich erlösend. Der Austausch mit Frauen, die ähnliche Geschichten hatten, die Einsicht, wie schwer sich auch andere damit tun und dass ich nicht alleine bin- das gab mir zum erste Mal das Gefühl, dass ich kein schwarzes Schaf bin, das mit dieser Art der Geburt nicht fertig wird, keine schlechte Mutter, keine Versagerin. Der positive Ausblick, das Wissen, dass ich eine Chance auf eine vaginale Geburt bei einem zweiten Kind habe, hat mir viel Kraft und Hoffnung gegeben.“
Kontakt und Terminvereinbarung
Mag.a Judith Raunig:
T: 06991 945 30 10
E: info@nach-dem-kaiserschnitt.at
Einzelberatung
Psychologische Beratung
rund um Schwangerschaft und Geburt
Ich berate Sie persönlich und individuell bei alle Fragen zum Thema Geburt:
Wenn Sie …
… einen Kaiserschnitt oder eine vaginale Geburt hinter sich haben und Sie dieses
Geburtserlebnis belastet
… einen Kaiserschnitt hinter sich haben und sich über die nächste Geburt Gedanken machen.
… einen Kaiserschnitt planen und sich darauf vorbereiten möchten.
… eine vaginale Geburt nach einem Kaiserschnitt anstreben.
… wissen wollen, was Sie für Ihre Narbe tun können.
…einen auffälligen Befund in der Schwangerschaft bekommen haben und dieser Sie verunsichert.
…Angst vor der Geburt haben.
…ein Kind verloren haben und Unterstützung bei der Verarbeitung brauchen können.
u.v.m.
Kosten für 50 Min Einzelberatung: Praxis Wien: 100.-, Praxis Markersdorf: 90.-
Sozialtarife sind möglich, fragen Sie nach!
Geburtscoaching
Geburtsvorbereitungskurse & Beratung für Paare
gemeinsam mit Hebamme Alexandra Horatschek
Unsere Kurse sind ein maßgeschneidertes Angebot für Frauen, die einen Kaiserschnitt vor oder hinter sich haben.
Die Kursdauer beträgt 3×50 Minuten.
TERMINE AUF ANFRAGE
Kurs 1: NACH DEM KAISESRCHNITT
für Frauen und Paare, die einen Kaiserschnitt erlebt haben und sich nun eine spontane Geburt wünschen:
Kosten: 260.-/Paar, 180.-/Einzelpersonen
Kurs 2: VOR DEM KAISERSCHNITT
für Frauen und Paare, die einen geplanten Kaiserschnitt vor sich haben
Kosten: 260.-/Paar, 180.-/Einzelpersonen
Foto: KURIER/Jürg Christandl
Für Fachkräfte
Angebote für…
ÄrztInnen, Hebammen, PsychotherapeutInnen, PsychologInnen PhysiotherapeutInnen,
KrankenpflegerInnen, Säuglingsschwestern, Doulas…
Vom zwei- stündigen Vortrag bis zum mehrtägigen Training:
Maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse biete ich Ihnen psychotraumatologisches Fachwissen kombiniert
mit praxisnahem Erfahrungsschatz. Das 3-teilige Curriculum „Geburtstrauma“ halte ich gemeinsam mit der Hebamme Alexandra Vöhringer.
Für das kommende Curriculum mit Start im September 22 haben wir noch FREIE PLÄTZE:
Infos hier…
Vorträge & Fortbildungen
rund um das Thema Geburtstrauma und Kaiserschnitt:
Prävention, Begleitung und Behandlung
wahlweise gemeinsam mit Hebamme Alexandra Horatschek, BSc
Inhalte sind u.A.
Wie kommt es dazu, dass manche Frauen ihre Geburt als traumatisch erleben?
Was ist der Unterschied zwischen Belastung und Traumatisierung?
Was sind häufige Folgen einer negativ erlebten Geburt auf Mutter/Kind/Vater/Familiensystem?
Welche Frauen sind besonders anfällig für Belastungen und wie kann ich gegensteuern?
Wie kann Traumaprävention unter der Geburt aussehen?
Vor welchen Herausforderungen steht der Vater?
Wie kann eine traumatische Geburt verarbeitet werden?
Für individuelle Angebote für Ihre Zielgruppe kontaktieren Sie mich bitte.
meine Aktivitäten:
Lehrbeauftragte an der FH für Hebammen in Wien und Krems
Vorträge, Workshops und Seminare zum Thema Kaiserschnitt &Traumaprävention
Film-Vorführungen in Deutschland und Österreich von „Meine Narbe“ mit anschließender Diskussion
Fortbildungen u.A. für:
Österreichisches Hebammengremium, KAV, Deutscher Hebammenverband,
Schweizer Hebammenverband,Verein ATMAN, ISPPM, Die Bauchflüsterinnen;
